フラット35とは?住宅ローンの金利・条件・メリット・デメリットを解説

著者: Room Match編集部公開日: 2025/12/13

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なぜフラット35を検討すべきか|長期固定金利の意味

住宅ローンを検討する際、「変動金利と固定金利、どちらを選ぶべきか」と悩む方は少なくありません。特に、将来の金利変動リスクを心配される方にとって、フラット35は有力な選択肢となります。

この記事では、フラット35の仕組み、金利の最新動向、利用条件、メリット・デメリットを、住宅金融支援機構の公式情報を元に解説します。

住宅ローン選びで失敗しないために必要な情報を、実務担当者の視点で詳しく見ていきましょう。

この記事のポイント

  • フラット35は最長35年の全期間固定金利で、将来の金利上昇リスクを回避できる
  • 2025年12月時点の金利は約2%で、変動金利(約0.6%)より高いが、返済計画が立てやすい
  • 年収400万円未満は総返済負担率30%以下、400万円以上は35%以下が審査基準
  • 団信加入が任意のため、持病がある方でも利用できる点が民間ローンと大きく異なる
  • 子育て世帯・性能住宅の組み合わせで最大年1.0%の金利引下げが可能(2024年2月制度改正)

フラット35とは何か|仕組みと特徴

(1) 住宅金融支援機構と民間金融機関の提携ローン

フラット35は、住宅金融支援機構と民間金融機関(銀行、信用金庫等)が提携して提供する住宅ローンです。

民間金融機関が融資を実行し、住宅金融支援機構がローン債権を買い取ることで、長期固定金利を実現しています。

(2) 最長35年の全期間固定金利

フラット35の最大の特徴は、借入時に返済終了まで金利・返済額が確定する点です。

固定金利のメリット:

  • 将来の金利上昇リスクを回避
  • 返済計画が立てやすい
  • 家計管理がしやすい

一方、市場金利が下がっても恩恵を受けられない点はデメリットです。

(3) 団信加入が任意(民間ローンとの違い)

**団信(団体信用生命保険)**は、借入者が死亡・高度障害時に住宅ローン残高が保険金で完済される保険です。

民間住宅ローンでは団信加入が必須ですが、フラット35は任意加入です。

団信任意のメリット:

  • 持病がある方でも利用できる
  • 団信保険料を節約できる(既に生命保険に加入している場合)

注意点:

  • 団信未加入の場合、万一の際に遺族に返済負担が残る
  • 別途生命保険での対策を検討する必要がある

フラット35の金利|最新動向と金利引下げ制度

(1) 2025年12月時点の最新金利

住宅金融支援機構の公式サイトによると、2025年12月資金受取分のフラット35金利は約2%前後です。

一方、変動金利は約0.6%であり、金利差は約1.4%と大きな開きがあります(2025年7月時点)。

金利の推移:

  • 2024年は10年国債利回りが1.08%に達し、11年ぶりに1%超
  • フラット35金利も上昇傾向が続いている

金利は毎月変動するため、最新情報は住宅金融支援機構の公式サイトでご確認ください。

(2) 融資率による金利の違い(90%超で金利上昇)

融資率とは、物件価格に対する借入額の割合です。

融資率 金利
90%以下(頭金10%以上) 低金利
90%超(頭金10%未満) 約0.2-0.3%上昇

頭金を多めに用意することで、金利を抑えられます。

(3) フラット35S・子育てプラスの金利引下げ

2024年2月の制度改正により、金利引下げ幅が最大年1.0%に拡大しました。

金利引下げ制度:

制度 対象 引下げ幅 期間
フラット35S 省エネ性・耐震性等に優れた住宅 年0.25% 当初5-10年
子育てプラス 子育て世帯・若年夫婦世帯 年0.5-1.0%(子ども人数による) 当初5-10年

(出典: 住宅金融支援機構)

組み合わせることで、最大年1.0%の金利引下げが可能です。

フラット35の利用条件と審査基準

(1) 申込条件(年齢・収入要件)

年齢:

  • 申込時に満70歳未満
  • 親子リレー返済を利用する場合は、後継者が満70歳未満であればOK

収入:

  • 安定した収入があること
  • 雇用形態(正社員・契約社員・自営業等)は問わない

(2) 総返済負担率の基準(30%/35%)

総返済負担率とは、年収に占める年間返済額の割合です。住宅ローンだけでなく、自動車ローン・カードローン等も含まれます。

年収 総返済負担率
400万円未満 30%以下
400万円以上 35%以下

(出典: 住宅金融支援機構)

計算例(年収400万円の場合):

  • 総返済負担率35%以下 → 年間返済額140万円以下
  • 月額返済額は約11.7万円以下

他の借入がある場合、その返済額も含めて計算する必要があります。

(3) 技術基準と適合証明書の取得

フラット35を利用する物件は、住宅金融支援機構が定めた技術基準に適合する必要があります。

技術基準の主な項目:

  • 耐震性(一定の耐震等級を満たす)
  • 省エネ性(断熱等性能等級等)
  • バリアフリー性

適合証明書:

  • 物件検査を受け、技術基準に適合していることを証明する書類
  • 検査費用は5-10万円程度

新築住宅の場合、多くの物件が基準を満たしていますが、中古住宅の場合は事前確認が重要です。

フラット35のメリット・デメリット|変動金利との比較

(1) メリット:返済計画の安定性と金利上昇リスク回避

フラット35の主なメリット:

  • 返済計画が立てやすい: 全期間固定金利で、将来の返済額が確定
  • 金利上昇リスクを回避: 市場金利が上昇しても影響を受けない
  • 団信加入が任意: 持病がある方でも利用可能
  • 審査基準が明確: 総返済負担率の基準が明示されており、事前に審査通過の目安が分かる

特に、長期的に安定した返済計画を重視する方、将来の金利上昇リスクを心配される方に適しています。

(2) デメリット:金利の高さと市場金利下落時の機会損失

フラット35の主なデメリット:

  • 金利が高い: 変動金利(約0.6%)に比べて約1.4%高い(2025年7月時点)
  • 市場金利下落の恩恵を受けられない: 固定金利のため、市場金利が下がっても金利は変わらない
  • 融資率90%超で金利上昇: 頭金が少ないと金利が上がる
  • 技術基準・適合証明書のコスト: 物件検査費用(5-10万円)がかかる

(3) 変動金利との金利差(約2% vs 約0.6%)

2025年7月時点で、フラット35の金利は約2%、変動金利は約0.6%です。

3,000万円を35年返済した場合の比較:

金利タイプ 金利 月額返済額(概算) 総返済額(概算)
フラット35 2.0% 約9.9万円 約4,200万円
変動金利 0.6% 約7.9万円 約3,300万円

金利差が大きいため、短期的な金利負担を抑えたい場合は変動金利が有利です。

一方、将来の金利上昇リスクを考慮すると、フラット35の安定性が魅力となります。

まとめ:ライフプランに合った住宅ローンの選び方

フラット35は、最長35年の全期間固定金利で、将来の金利上昇リスクを回避できる住宅ローンです。2025年12月時点の金利は約2%で、変動金利より高いものの、返済計画の安定性が魅力です。

子育て世帯や性能住宅を購入する場合、最大年1.0%の金利引下げを受けられる制度もあります。

一方、変動金利は金利が低く、短期的な金利負担を抑えられます。ただし、将来の金利上昇リスクを負う点に注意が必要です。

住宅ローン選びのポイント:

  • 返済計画の安定性を重視するならフラット35
  • 金利負担を抑えたいなら変動金利
  • ライフプラン・収入の安定性・リスク許容度に応じて選択

詳細は住宅金融支援機構の公式サイトでご確認いただき、ファイナンシャルプランナーや住宅ローンアドバイザーに相談しながら、ご自身に合った住宅ローンを選びましょう。

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よくある質問

Q1フラット35の金利はどのくらいですか?

A12025年12月時点でフラット35の金利は約2%前後です。一方、変動金利は約0.6%であり、金利差は約1.4%あります。フラット35は全期間固定金利のため、将来の金利上昇リスクを回避でき、返済計画が立てやすい点がメリットです。最新の金利情報は住宅金融支援機構の公式サイトでご確認ください。

Q2フラット35の審査は通りやすいですか?

A2フラット35の審査基準は、年収400万円未満は総返済負担率30%以下、400万円以上は35%以下です。団信加入が任意のため、持病等で民間住宅ローンの審査が通らない方でも利用できる点が特徴です。ただし、物件が技術基準に適合する必要があり、適合証明書の取得が必要です。

Q3フラット35のメリット・デメリットは?

A3メリットは、全期間固定金利で返済計画が安定すること、金利上昇リスクを回避できること、団信加入が任意で持病があっても利用できることです。デメリットは、変動金利より金利が高いこと(約1.4%差)、市場金利が下がっても恩恵を受けられないこと、技術基準適合のための検査費用がかかることです。

Q4フラット35と変動金利、どちらを選ぶべきですか?

A4返済計画の安定性を重視するならフラット35、金利負担を抑えたいなら変動金利が適しています。フラット35は全期間固定で金利上昇リスクがない一方、変動金利は金利が低いですが将来の金利変動リスクがあります。ライフプラン、収入の安定性、リスク許容度に応じて選択することを推奨します。詳細はファイナンシャルプランナーにご相談ください。

Q5団信に加入しなくても利用できますか?

A5フラット35は団信(団体信用生命保険)加入が任意です。持病等で団信に加入できない場合でも利用可能です。ただし、団信未加入の場合、借入者が死亡・高度障害になった際に遺族に返済負担が残る点に注意が必要です。別途生命保険での対策を検討することを推奨します。

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Room Match編集部

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