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住宅ローンの平均返済額は注文住宅で月14.5万円、分譲マンションで月12.3万円です。返済負担率20-25%が理想で、手取り収入ベースで計算すべきです。住宅金融支援機構などの公式データをもとに、年収別の返済額目安と家計管理のコツを解説します。